Petua Elak Kanser Payudara

Baru-baru ni saya ada terbaca mengenai tips untuk jauhi kanser payudara dalam sebuah majalah. So, hari ni saya nak share dengan anda agar dapat dijadikan panduan bersama.

1. Jadikan amalan memakan sayur-sayuran yang separuh masak.

2. Jangan makan berlebihan kerana menyebabkan tenaga di perut berhenti dan memudaratkan payudara.

3. Elakkan terlalu GEMUK kerana terdapat kaitan di antara lemak tubuh dan kanser payudara.

4. Elakkan stress berlebihan.

5. Hadkan pengambilan kafein.

6. Pengambilan daging juga perlu dihadkan. Pilih yang dikukus berbanding dibakar.

7. Amalkan pengambilan biji-bijian dan kekacang. Baik untuk payudara anda.

8. Kurangkan gandum putih.

9. Pilih minyak zaitun.

10. Amalkan mengurut payudara bagi memastikan aliran darah berjalan lancar.

Untuk mengatasi masalah kegemukan (tip 3) dan melancarkan aliran darah (tip 10) saya galakkan anda memakai korset pembentukan badan PREMIUM BEAUTIFUL. Dengan mengamalkan pemakaian korset PREMIUM BEAUTIFUL secara berdisplin di tambah dengan pemakanan NURICH LACTO LITE, anda pasti dapat mengurangkan berat badan anda.

Fungsi FIR yang terdapat pada korset PREMIUM BEAUTIFUL dapat membantu melancarkan pengaliran darah anda. Selain itu, chitosan yang terdapat pada cup long bra PREMIUM BEAUTIFUL berfungsi untuk merencatkan sel-sel kanser.

WOW, mudahnya…dengan hanya menggantikan pakaian dalam yang anda pakai hari-hari dengan korset PREMIUM BEAUTIFUL, anda telah mengamalkan beberapa langkah untuk mencegah penyakit kanser payudara.

Jadi, tunggu apa lagi…. segera hubungi saya untuk dapatkan set PREMIUM BEAUTIFUL anda. Dengan hanya sekali pelaburan ke atas PREMIUM BEAUTIFUL anda mungkin telah memanjangkan hayat anda untuk beberapa tahun lagi.

Dengan pemakaian korset PREMIUM BEAUTIFUL, anda pasti tampil lebih sihat, cantik dan berkeyakinan.

INGATLAH BAHAWA MENCEGAH ITU ADALAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT.

ok, sehingga bertemu di lain entri…

♥ sihatcantik4u

 

10 Tanda-tanda Awal Penyakit Kanser

Sedikit info untuk dikongsi bersama:

1. Perubahan dalam corak pembuangan air besar atau air kecil yang berterusan dalam jangkamasa 2-3 bulan.

2. Pendarahan luar biasa atau terdapat lelehan daripada mana-mana bahagian badan.

3. Terdapat ketulan yang tumbuh secara tiba-tiba dan tidak hilang diikuti dengan sakit.

4. Sakit yang berterusan dan ketidakselesaan pada bahagian abdomen.

5. Perubahan pada tompok kulit, ketuat/kutil atau tahi lalat.

6. Luka atau bisul yang tidak sembuh, bertukar warna, berdarah atau ulser.

7. Pendarahan luar biasa dari hidung. Pekak atau bunyi deringan di dalam telinga.

8. Senak atau kesukaran untuk menelan.

9. Suara menjadi serak atau batuk melebihi 2 minggu terutama pada mereka yang tidak merokok. Batuk penghisap rokok yang bertambah teruk.

10. Rasa letih sentiasa dan/atau kehilangan berat badan yang mendadak (10% atau lebih) dalam masa 3-6 bulan.

Sumber : National Cancer Society Malaysia

♥sihatcantik4u